NOUVEAU en janvier 2019

NOUVEAU EN JANVIER 2019

PILATES ET YOGA (Vinyasa yoga) Avec Estée Scricciolo

Cours découverte gratuit Le vendredi 14/12/18 à 12h30

La Méthode Pilates est une technique de renforcement des muscles profonds du corps.
C’est une méthode douce pour les articulations et dont les exercices variés sont axés
autour du gainage, pour un bon maintient de la colonne vertébrale.
Les cours auront lieu en musique.